2018年6月19日(火)にまどかパークランニング記録会を開催いたしました。 記...
イベント結果
イベント案内
夜ヨガ教室 ヨガで大切な呼吸法・基本のポーズで、体の不調を取り除き、心身共にリラックス状態へと導いていきましょう。 講師 椎葉 千恵さん 日時 10月1日～12月10日 毎週月曜（全10回）19:00～21:00 ※時間には準備・後片付けの時間を含みます。 10月8日は休講です。 会場 北コミュニティセンター 多目的室 参加費 2,000円（保険料込み） 定員 35人 健康運動＆ストレッチ教室 体のしくみを学びながら、自身の体を気持ちよく動かしていけるように、簡単なトレーニングやストレッチを分かりやすく指導します。
