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まどかスポーツ教室

まどかスポーツ教室は、市民の皆様の健康維持・増進を目的とし、誰もが楽しく運動に親しむ機会として、初心者の方を対象とした教室を大野城市の各地区(体育館やコミュニティ)で開催しています!

 

秋のまどかスポーツ教室のご案内

“からだにやさしく” やさしいヨガ教室

筋力がない、運動が苦手、冷えや肩こりを改善したい、老若男女だれでも始められるやさしいヨガです。

講師
川原 史子さん
日時
9月30日~12月16日までの 毎週月曜日(全10回)午後1時~3時
※10月14日・11月4日は休講です。
会場
南コミュニティセンター多目的室
参加費
2,000円(保険料込み)
定員
35人

※時間には、準備・後片付けの時間を含みます。

“水の中で楽しく運動しよう” アクアビクス教室

体への負担が少ない水中で、さまざまな痛みを改善・予防するエクササイズを効率的に行います。

講師
大久保 富美子さん
日時
10月1日~11月26日 毎週火曜(全7回)10:00~12:00
※10月22日・29日は休講
会場
大野城スイミングクラブ(スポーツクラブフェニックス)〔紫台2‐8〕
参加費
2,000円(保険料込み)
定員
20人

※時間には、準備・後片付けの時間を含みます。

“ゴルフを始めましょう” ゴルフ教室

クラブの種類や握り方等、基礎から指導します。技術だけでなくマナーも含め丁寧に指導します!

講師
坂元 吉男さん
日時
9月24日~11月19日 毎週火曜(全8回)19:00~20:30
※ゴルフクラブ貸出の必要の有無をはがきに記入してください。
会場
インターゴルフクラブ〔大城4‐4‐8〕
参加費
10,000円(保険料込み)
定員
5人

※時間には、準備・後片付けの時間を含みます。

“自分の体が分かる!?変わる?!” 健康運動andストレッチ教室

ストレッチやリズム体操など簡単にできるトレーニング方法を、分かりやすく指導します。健康づくりの為の話と運動が満載で、元気いっぱいの教室です。

講師
石田 真弓さん
日時
9月25日~12月4日 毎週水曜(全10回)10:00~12:00
※10月30日は休講です。
会場
南コミュニティセンター 多目的室
参加費
2,000円(保険料込み)
定員
35人

※時間には、準備・後片付けの時間を含みます。

“体を引き締めましょう” スタイルアップ教室

スモールボールやストレッチポールなどの道具を使って、筋力向上や体脂肪の減少を目指した運動で、スタイルアップを目指しましょう。

講師
森吉 あゆみさん
日時
9月26日~11月28日 毎週木曜(全10回)13:00~15:00
会場
中央コミュニティセンター 多目的室
参加費
2,000円(保険料込み)
定員
35人

※時間には、準備・後片付けの時間を含みます。

“正しい姿勢に整えましょう” 姿勢改善ヨガ教室

体の様々な不調の原因となる姿勢を、ヨガのポーズや呼吸法で改善していきましょう。

講師
松本 久美さん
日時
10月4日~12月13日 毎週金曜(全10回)13:00~15:00
※11月29日は休講です。
会場
東コミュニティセンター 多目的室
参加費
2,000円(保険料込み)
定員
35人

※時間には、準備・後片付けの時間を含みます。

募集要項

対象者
市民、または市内事業所に勤務している人
申込方法
はがきに、希望教室名・郵便番号・住所・氏名(ふりがな)・性別・年齢・電話番号を記入の上、お申し込みください。
※はがきは申込者1人につき1枚とします。なお、記載事項の不備(記載漏れ)などがあると応募とみなしません。
申込期限
8月19日(月) 必着
※申し込み多数の場合は公開抽選会を行います。

公開抽選会

日時
8月21日(水) 13:30~
会場
まどかパーク総合体育館 会議室
※抽選後、当選者のみはがきで通知します。
※参加費は前払いです。詳しくは当選通知を確認してください。

問合せ・申込先

〒816-0902 大野城市乙金618-12 まどかパーク総合体育館
(公財) 大野城市体育協会「○○教室」
092-503-0021

よくあるご質問

  • Q1. 誰でも参加できますか?

    大野城市民と大野城市内事業所にお勤めの方が対象となります。

  • Q2. 教室に参加したいのですが、どうしたら良いですか?

    教室の募集は広報「大野城」・体育協会ホームページに、教室開催日の約2カ月前に掲載しており、官製はがきでの応募となります。(まどかパーク総合体育館受付窓口への持ち込みも可)

    電話やファックス・インターネットでの応募はできません。

  • Q3. 友人と参加したいのですが、友人と一緒に申込できますか?

    1人1人のお申し込みが必要です。備考として「○○さんと一緒に受講希望」等の旨をお書き添えください。

    応募者多数の場合は抽選になるため、ご希望にそえない場合もあります。ご了承の上ご応募ください。

  • Q4. 結果はどのように通知されますか?

    当選者・補欠当選者の方へのみ、はがきで通知しています。

    キャンセルが出た教室に関しましては、補欠当選者の方へ順番にお電話で連絡させていただいております。

  • Q5. 受講料を払ったのですが、仕事の都合で参加できなくなりました。キャンセルしたいのですが、返金して頂けるのですか?

    全日程をキャンセルする場合、教室開催第1回目の1週間前までにまどかパーク総合体育館受付窓口にて所定の手続きを行った場合に限り、受講料を全額返金いたします。(要印鑑)

  • Q6. 教室に参加するために、準備するものはありますか?

    マットやボールなどの道具は全て、本協会にて準備・運搬します。ただし、ヨガマットなどご自身の物を使いたい方は、持参して頂いて構いません。

    運動のできる服装でお越しください。(教室により上履きが必要です)

  • Q7. 中級や上級の教室はないのですか?

    本教室はこれまで全て「初心者対象」で開催してきましたが、平成29年度の教室から、「中級」教室を開催します。

    継続して受講したい!もっとレベルアップした教室を受講したい!という方は、講師へ直接お尋ねください。

    教室ではアンケートを実施していますので、皆様のご意見をご記入ください。より良い教室運営の参考にさせて頂きます。

お問い合わせ先

その他、ご不明な点がございましたら、下記連絡先までお問い合わせください。

大野城市総合体育館  092-503-0021
(公財) 大野城市体育協会  092-503-9500
スポーツ教室担当まで

 

総合体育館スポーツ教室

まどかパーク総合体育館では、体育協会指導員による「総合体育館スポーツ教室」を開催しています。

どの教室も初心者対象で、普段運動をしていない人でも気軽に楽しく参加出来る内容です。
 

総合体育館スポーツ教室 秋季のご案内

気軽に運動教室

10:00~
12:00
10:00~
12:00
日時
2019年10月4日~12月13日(毎週月・金曜日)10:00~12:00
内容
踏み台昇降運動をメインに、筋力トレーニング、ストレッチ等を行います。楽しく運動し、心も体もリフレッシュしましょう。
トレーニング

山歩き教室

日時
2019年10月1日~11月19日(毎月第1・3火曜日)13:30~15:00
内容
四王寺山の様々な散歩コースを、景色を楽しみながらゆっくりと歩き、健康の維持増進を目指しましょう。
※雨天中止
山歩き

トレーニング室初めて講習

日時
2019年10月8日~12月10日(毎月第2・4火曜日)13:30~15:00
内容
トレーニング機器の使い方が分からない方を対象にしています。操作方法を学び、目的に応じて運動していきましょう。
レクチャー

総合体育館スポーツ教室

どの教室も初心者を対象としていますので、無理なく自分のペースで運動することができます。

都合に合わせて、いつからでも参加が可能です。皆さんの参加を心よりお待ちしております。

会場
まどかパーク総合体育館(大野城市大字乙金618-12)
参加費
1回 200円(保険料込み)
持参物
運動できる服装・上靴・飲み物・タオルなど
※山歩き教室は、外履きの歩きやすい靴でお越しください。
申込方法
当日、開始時間前に受付窓口にて申し込みください。
※時間は準備と後片付けを含んだ時間です。
※祝日は休講です。
お問合せ
まどかパーク総合体育館 TEL: 092-503-0021

 

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