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まどかスポーツ教室

まどかスポーツ教室は、市民の皆様の健康維持・増進を目的とし、誰もが楽しく運動に親しむ機会として、初心者の方を対象とした教室を大野城市の各地区(体育館やコミュニティ)で開催しています!

 

秋のまどかスポーツ教室のご案内

夜ヨガ教室

ヨガで大切な呼吸法・基本のポーズで、体の不調を取り除き、心身共にリラックス状態へと導いていきましょう。

講師
椎葉 千恵さん
日時
10月1日~12月10日 毎週月曜(全10回)19:00~21:00
※時間には準備・後片付けの時間を含みます。
 10月8日は休講です。
会場
北コミュニティセンター 多目的室
参加費
2,000円(保険料込み)
定員
35人

健康運動&ストレッチ教室

体のしくみを学びながら、自身の体を気持ちよく動かしていけるように、簡単なトレーニングやストレッチを分かりやすく指導します。

講師
石田 真弓さん
日時
9月26日~11月28日 毎週水曜(全10回)10:00~12:00
※時間には準備・後片付けの時間を含みます。
会場
総合体育館 武道室
参加費
2,000円(保険料込み)
定員
26人

美姿勢エクササイズ教室

スモールボール等の道具を使って、体の歪みやコリ・不調を改善して、綺麗な姿勢を身に付けましょう!

講師
矢渡 理奈さん
日時
9月26日~12月12日 毎週水曜(全10回)13:00~15:00
※時間には準備・後片付けの時間を含みます。
 10月3日・31日は休講です。
会場
北コミュニティセンター 多目的室
参加費
2,000円(保険料込み)
定員
35人

燃焼エアロビクス教室

エアロビクスに慣れてきた方を対象にした教室です。脂肪燃焼を目指し、汗を流しましょう!

講師
松本 久美さん
日時
9月21日~12月14日 毎週金曜(全10回)13:00~15:00
※時間には準備・後片付けの時間を含みます。
※エアロビクスの時間は30~40分程度です。
 ストレッチや簡単な筋力トレーニング等も行います。
 11月16日・23日・30日は休講です。
会場
東コミュニティセンター 多目的室
参加費
2,000円(保険料込み)
定員
35人

ゴルフ教室

コースに出るための基礎知識を学び、正しいスイングを始めましょう!

講師
坂元 吉男さん
日時
9月25日~11月20日 毎週火曜(全8回)19:00~20:30
※時間には準備・後片付けの時間を含みます。
 ゴルフクラブ貸出の有無をはがきに記入してください。
 10月16日は休講です。
会場
インターゴルフ(大野城市大城4-4-8)
参加費
10,000円(保険料込み)
定員
5人

ピラティス教室

深層部にあるインナーマッスルを鍛えることで、強くてしなやかな体をつくります。

講師
白浜 久美さん
日時
9月27日~11月29日 毎週木曜(全10回)13:00~15:00
※時間には準備・後片付けの時間を含みます。
 10月8日は休講です。
会場
中央コミュニティセンター 多目的室
参加費
2,000円(保険料込み)
定員
35人

プールでエクササイズ教室

水の特性をいかした運動を行っていきます。水中で全身運動を行うことで、基礎代謝量の向上や筋力アップを図ります!

講師
大久保 富美子さん
日時
9月18日~11月6日 毎週火曜(全7回)10:00~12:00
※時間には準備・後片付けの時間を含みます。
 入水時間は10:30~11:30の1時間です。
 10月30日は休講です。
会場
大野城スイミングクラブ(スポーツクラブフェニックス)
参加費
2,000円(保険料込み)
定員
20人

募集要項

全教室託児はありませんので、ご注意ください。

対象者
市民、または市内事業所に勤務している人
申込方法
官製はがきに、希望教室名・郵便番号・住所・氏名(ふりがな)・性別・年齢・電話番号を記入の上、お申し込みください。
※はがきは申込者1人につき1枚とします。なお、記載事項に不備があった場合は無効となります。
※都合により開催日時を変更する場合があります。
申込期限
8月13日(月) 必着
※申し込み多数の場合は公開抽選会を行います。

公開抽選会

日時
8月17日(金) 13:30~
会場
まどかパーク総合体育館 1階 会議室
※抽選後、当選者のみはがきで通知します。
※参加費は前払いです。詳しくは当選通知にてご確認ください。

問合せ・申込先

〒816-0902 大野城市乙金618-12
(公財) 大野城市体育協会「○○教室」
092-503-0021

よくあるご質問

  • Q1. 誰でも参加できますか?

    大野城市民と大野城市内事業所にお勤めの方が対象となります。

  • Q2. 教室に参加したいのですが、どうしたら良いですか?

    教室の募集は広報「大野城」・体育協会ホームページに、教室開催日の約2カ月前に掲載しており、官製はがきでの応募となります。(まどかパーク総合体育館受付窓口への持ち込みも可)

    電話やファックス・インターネットでの応募はできません。

  • Q3. 友人と参加したいのですが、友人と一緒に申込できますか?

    1人1人のお申し込みが必要です。備考として「○○さんと一緒に受講希望」等の旨をお書き添えください。

    応募者多数の場合は抽選になるため、ご希望にそえない場合もあります。ご了承の上ご応募ください。

  • Q4. 結果はどのように通知されますか?

    当選者・補欠当選者の方へのみ、はがきで通知しています。

    キャンセルが出た教室に関しましては、補欠当選者の方へ順番にお電話で連絡させていただいております。

  • Q5. 受講料を払ったのですが、仕事の都合で参加できなくなりました。キャンセルしたいのですが、返金して頂けるのですか?

    全日程をキャンセルする場合、教室開催第1回目の1週間前までにまどかパーク総合体育館受付窓口にて所定の手続きを行った場合に限り、受講料を全額返金いたします。(要印鑑)

  • Q6. 教室に参加するために、準備するものはありますか?

    マットやボールなどの道具は全て、本協会にて準備・運搬します。ただし、ヨガマットなどご自身の物を使いたい方は、持参して頂いて構いません。

    運動のできる服装でお越しください。(教室により上履きが必要です)

  • Q7. 中級や上級の教室はないのですか?

    本教室はこれまで全て「初心者対象」で開催してきましたが、平成29年度の教室から、「中級」教室を開催します。

    継続して受講したい!もっとレベルアップした教室を受講したい!という方は、講師へ直接お尋ねください。

    教室ではアンケートを実施していますので、皆様のご意見をご記入ください。より良い教室運営の参考にさせて頂きます。

お問い合わせ先

その他、ご不明な点がございましたら、下記連絡先までお問い合わせください。

大野城市総合体育館  092-503-0021
(公財) 大野城市体育協会  092-503-9500
スポーツ教室担当まで

 

総合体育館スポーツ教室

まどかパーク総合体育館では、体育協会指導員による「総合体育館スポーツ教室」を開催しています。

どの教室も初心者対象で、普段運動をしていない人でも気軽に楽しく参加出来る内容です。
 

総合体育館スポーツ教室 秋季のご案内

2018年度 秋季は、10月より下記の日程で開催します。ご都合のつく時に参加してみませんか?

皆さんのご参加を心よりお待ちしています♪

気軽に運動教室【全20回】

10:00~
12:00
10:00~
12:00
日時
2018年10月1日~12月14日(毎週月・金曜日)10:00~12:00
※10月8日・11月23日は休講です。
内容
有酸素運動をメインに、リズム体操、筋力トレーニングなどを行います。気軽にできる運動で、健康的な体づくりを行いましょう。
トレーニング

山歩き教室【全4回】

日時
2018年10月2日~11月20日(毎月第1・3火曜日)13:30~15:00
内容
四王寺山の様々な散歩コースを、景色を楽しみながらゆっくりと歩き、健康の維持増進を目指しましょう。
※雨天中止
山歩き

トレーニング室 初めて教室【全5回】

日時
2018年10月9日~12月11日(毎月第2・4火曜日)13:30~15:00
内容
トレーニング機器の使い方が分からない方を対象にしています。操作方法を習得し、自分のペースでトレーニングを行っていきましょう。
レクチャー

教室の決まりごと

会場
まどかパーク総合体育館(大野城市大字乙金618-12)
参加費
200円(保険料込み)
持参物
運動できる服装・上靴・飲み物・タオルなど
お申込み
当日、各教室の開始時間前に、窓口にて申込みください。
※ 時間は準備と後片付けを含んだ時間です。
※ 祝日は休講ですのでご注意ください。
お問合せ
まどかパーク総合体育館 TEL: 092-503-0021

 

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