まどかスポーツ教室
まどかスポーツ教室は、市民の皆様の健康維持・増進を目的とし、誰もが楽しく運動に親しむ機会として、初心者の方を対象とした教室を大野城市の各地区（体育館やコミュニティ）で開催しています！
秋のまどかスポーツ教室のご案内
夜ヨガ教室
ヨガで大切な呼吸法・基本のポーズで、体の不調を取り除き、心身共にリラックス状態へと導いていきましょう。
- 講師
- 椎葉 千恵さん
- 日時
- 10月1日～12月10日 毎週月曜（全10回）19:00～21:00
※時間には準備・後片付けの時間を含みます。
10月8日は休講です。 - 会場
- 北コミュニティセンター 多目的室
- 参加費
- 2,000円（保険料込み）
- 定員
- 35人
健康運動＆ストレッチ教室
体のしくみを学びながら、自身の体を気持ちよく動かしていけるように、簡単なトレーニングやストレッチを分かりやすく指導します。
- 講師
- 石田 真弓さん
- 日時
- 9月26日～11月28日 毎週水曜（全10回）10:00～12:00
※時間には準備・後片付けの時間を含みます。 - 会場
- 総合体育館 武道室
- 参加費
- 2,000円（保険料込み）
- 定員
- 26人
美姿勢エクササイズ教室
スモールボール等の道具を使って、体の歪みやコリ・不調を改善して、綺麗な姿勢を身に付けましょう！
- 講師
- 矢渡 理奈さん
- 日時
- 9月26日～12月12日 毎週水曜（全10回）13:00～15:00
※時間には準備・後片付けの時間を含みます。
10月3日・31日は休講です。 - 会場
- 北コミュニティセンター 多目的室
- 参加費
- 2,000円（保険料込み）
- 定員
- 35人
燃焼エアロビクス教室
エアロビクスに慣れてきた方を対象にした教室です。脂肪燃焼を目指し、汗を流しましょう！
- 講師
- 松本 久美さん
- 日時
- 9月21日～12月14日 毎週金曜（全10回）13:00～15:00
※時間には準備・後片付けの時間を含みます。
※エアロビクスの時間は30～40分程度です。
ストレッチや簡単な筋力トレーニング等も行います。
11月16日・23日・30日は休講です。 - 会場
- 東コミュニティセンター 多目的室
- 参加費
- 2,000円（保険料込み）
- 定員
- 35人
ゴルフ教室
コースに出るための基礎知識を学び、正しいスイングを始めましょう！
- 講師
- 坂元 吉男さん
- 日時
- 9月25日～11月20日 毎週火曜（全8回）19:00～20:30
※時間には準備・後片付けの時間を含みます。
ゴルフクラブ貸出の有無をはがきに記入してください。
10月16日は休講です。 - 会場
- インターゴルフ（大野城市大城4-4-8）
- 参加費
- 10,000円（保険料込み）
- 定員
- 5人
ピラティス教室
深層部にあるインナーマッスルを鍛えることで、強くてしなやかな体をつくります。
- 講師
- 白浜 久美さん
- 日時
- 9月27日～11月29日 毎週木曜（全10回）13:00～15:00
※時間には準備・後片付けの時間を含みます。
10月8日は休講です。 - 会場
- 中央コミュニティセンター 多目的室
- 参加費
- 2,000円（保険料込み）
- 定員
- 35人
プールでエクササイズ教室
水の特性をいかした運動を行っていきます。水中で全身運動を行うことで、基礎代謝量の向上や筋力アップを図ります！
- 講師
- 大久保 富美子さん
- 日時
- 9月18日～11月6日 毎週火曜（全7回）10:00～12:00
※時間には準備・後片付けの時間を含みます。
入水時間は10:30～11:30の1時間です。
10月30日は休講です。 - 会場
- 大野城スイミングクラブ（スポーツクラブフェニックス）
- 参加費
- 2,000円（保険料込み）
- 定員
- 20人
募集要項
全教室託児はありませんので、ご注意ください。
- 対象者
- 市民、または市内事業所に勤務している人
- 申込方法
- 官製はがきに、希望教室名・郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・性別・年齢・電話番号を記入の上、お申し込みください。
※はがきは申込者1人につき1枚とします。なお、記載事項に不備があった場合は無効となります。
※都合により開催日時を変更する場合があります。 - 申込期限
- 8月13日(月) 必着
※申し込み多数の場合は公開抽選会を行います。
公開抽選会
- 日時
- 8月17日(金) 13:30～
- 会場
- まどかパーク総合体育館 1階 会議室
※抽選後、当選者のみはがきで通知します。
※参加費は前払いです。詳しくは当選通知にてご確認ください。
問合せ・申込先
〒816-0902 大野城市乙金618-12
(公財) 大野城市体育協会「○○教室」
092-503-0021
よくあるご質問
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Q1. 誰でも参加できますか？
大野城市民と大野城市内事業所にお勤めの方が対象となります。
-
Q2. 教室に参加したいのですが、どうしたら良いですか？
教室の募集は広報「大野城」・体育協会ホームページに、教室開催日の約2カ月前に掲載しており、官製はがきでの応募となります。（まどかパーク総合体育館受付窓口への持ち込みも可）
電話やファックス・インターネットでの応募はできません。
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Q3. 友人と参加したいのですが、友人と一緒に申込できますか？
1人1人のお申し込みが必要です。備考として「○○さんと一緒に受講希望」等の旨をお書き添えください。
応募者多数の場合は抽選になるため、ご希望にそえない場合もあります。ご了承の上ご応募ください。
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Q4. 結果はどのように通知されますか？
当選者・補欠当選者の方へのみ、はがきで通知しています。
キャンセルが出た教室に関しましては、補欠当選者の方へ順番にお電話で連絡させていただいております。
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Q5. 受講料を払ったのですが、仕事の都合で参加できなくなりました。キャンセルしたいのですが、返金して頂けるのですか？
全日程をキャンセルする場合、教室開催第1回目の1週間前までにまどかパーク総合体育館受付窓口にて所定の手続きを行った場合に限り、受講料を全額返金いたします。（要印鑑）
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Q6. 教室に参加するために、準備するものはありますか？
マットやボールなどの道具は全て、本協会にて準備・運搬します。ただし、ヨガマットなどご自身の物を使いたい方は、持参して頂いて構いません。
運動のできる服装でお越しください。（教室により上履きが必要です）
-
Q7. 中級や上級の教室はないのですか？
本教室はこれまで全て「初心者対象」で開催してきましたが、平成29年度の教室から、「中級」教室を開催します。
継続して受講したい！もっとレベルアップした教室を受講したい！という方は、講師へ直接お尋ねください。
教室ではアンケートを実施していますので、皆様のご意見をご記入ください。より良い教室運営の参考にさせて頂きます。
お問い合わせ先
その他、ご不明な点がございましたら、下記連絡先までお問い合わせください。
大野城市総合体育館 092-503-0021
(公財) 大野城市体育協会 092-503-9500
スポーツ教室担当まで
総合体育館スポーツ教室
まどかパーク総合体育館では、体育協会指導員による「総合体育館スポーツ教室」を開催しています。
どの教室も初心者対象で、普段運動をしていない人でも気軽に楽しく参加出来る内容です。
総合体育館スポーツ教室 秋季のご案内
2018年度 秋季は、10月より下記の日程で開催します。ご都合のつく時に参加してみませんか？
皆さんのご参加を心よりお待ちしています♪
気軽に運動教室【全20回】
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 |
| 10:00～ 12:00 |
10:00～ 12:00 |
- 日時
- 2018年10月1日～12月14日（毎週月・金曜日）10:00～12:00※10月8日・11月23日は休講です。
- 内容
- 有酸素運動をメインに、リズム体操、筋力トレーニングなどを行います。気軽にできる運動で、健康的な体づくりを行いましょう。
山歩き教室【全4回】
- 日時
- 2018年10月2日～11月20日（毎月第1・3火曜日）13:30～15:00
- 内容
- 四王寺山の様々な散歩コースを、景色を楽しみながらゆっくりと歩き、健康の維持増進を目指しましょう。
※雨天中止
トレーニング室 初めて教室【全5回】
- 日時
- 2018年10月9日～12月11日（毎月第2・4火曜日）13:30～15:00
- 内容
- トレーニング機器の使い方が分からない方を対象にしています。操作方法を習得し、自分のペースでトレーニングを行っていきましょう。
教室の決まりごと
- 会場
- まどかパーク総合体育館（大野城市大字乙金618-12）
- 参加費
- 200円（保険料込み）
- 持参物
- 運動できる服装・上靴・飲み物・タオルなど
- お申込み
- 当日、各教室の開始時間前に、窓口にて申込みください。
※ 時間は準備と後片付けを含んだ時間です。
※ 祝日は休講ですのでご注意ください。 - お問合せ
- まどかパーク総合体育館 TEL: 092-503-0021