“からだにやさしく” やさしいヨガ教室
筋力がない、運動が苦手、冷えや肩こりを改善したい、老若男女だれでも始められるやさしいヨガです。
- 講師
- 川原 史子さん
- 日時
- 9月30日～12月16日までの 毎週月曜日（全10回）午後1時～3時
※10月14日・11月4日は休講です。 - 会場
- 南コミュニティセンター多目的室
- 参加費
- 2,000円（保険料込み）
- 定員
- 35人
※時間には、準備・後片付けの時間を含みます。
“水の中で楽しく運動しよう” アクアビクス教室
体への負担が少ない水中で、さまざまな痛みを改善・予防するエクササイズを効率的に行います。
- 講師
- 大久保 富美子さん
- 日時
- 10月1日～11月26日 毎週火曜（全7回）10:00～12:00
※10月22日・29日は休講 - 会場
- 大野城スイミングクラブ（スポーツクラブフェニックス）〔紫台２‐８〕
- 参加費
- 2,000円（保険料込み）
- 定員
- 20人
※時間には、準備・後片付けの時間を含みます。
“ゴルフを始めましょう” ゴルフ教室
クラブの種類や握り方等、基礎から指導します。技術だけでなくマナーも含め丁寧に指導します！
- 講師
- 坂元 吉男さん
- 日時
- 9月24日～11月19日 毎週火曜（全8回）19:00～20:30
※ゴルフクラブ貸出の必要の有無をはがきに記入してください。 - 会場
- インターゴルフクラブ〔大城４‐４‐８〕
- 参加費
- 10,000円（保険料込み）
- 定員
- 5人
※時間には、準備・後片付けの時間を含みます。
“自分の体が分かる!?変わる?!” 健康運動ａｎｄストレッチ教室
ストレッチやリズム体操など簡単にできるトレーニング方法を、分かりやすく指導します。健康づくりの為の話と運動が満載で、元気いっぱいの教室です。
- 講師
- 石田 真弓さん
- 日時
- 9月25日～12月4日 毎週水曜（全10回）10:00～12:00
※10月30日は休講です。 - 会場
- 南コミュニティセンター 多目的室
- 参加費
- 2,000円（保険料込み）
- 定員
- 35人
※時間には、準備・後片付けの時間を含みます。
“体を引き締めましょう” スタイルアップ教室
スモールボールやストレッチポールなどの道具を使って、筋力向上や体脂肪の減少を目指した運動で、スタイルアップを目指しましょう。
- 講師
- 森吉 あゆみさん
- 日時
- 9月26日～11月28日 毎週木曜（全10回）13:00～15:00
- 会場
- 中央コミュニティセンター 多目的室
- 参加費
- 2,000円（保険料込み）
- 定員
- 35人
※時間には、準備・後片付けの時間を含みます。
“正しい姿勢に整えましょう” 姿勢改善ヨガ教室
体の様々な不調の原因となる姿勢を、ヨガのポーズや呼吸法で改善していきましょう。
- 講師
- 松本 久美さん
- 日時
- 10月4日～12月13日 毎週金曜（全10回）13:00～15:00
※11月29日は休講です。 - 会場
- 東コミュニティセンター 多目的室
- 参加費
- 2,000円（保険料込み）
- 定員
- 35人
※時間には、準備・後片付けの時間を含みます。
募集要項
- 対象者
- 市民、または市内事業所に勤務している人
- 申込方法
- はがきに、希望教室名・郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・性別・年齢・電話番号を記入の上、お申し込みください。
※はがきは申込者1人につき1枚とします。なお、記載事項の不備（記載漏れ）などがあると応募とみなしません。 - 申込期限
- 8月19日(月) 必着
※申し込み多数の場合は公開抽選会を行います。
公開抽選会
- 日時
- 8月21日(水) 13:30～
- 会場
- まどかパーク総合体育館 会議室
※抽選後、当選者のみはがきで通知します。
※参加費は前払いです。詳しくは当選通知を確認してください。
問合せ・申込先
〒816-0902 大野城市乙金618-12 まどかパーク総合体育館
(公財) 大野城市体育協会「○○教室」
092-503-0021