
2018年度 秋季は、10月より下記の日程で開催します。ご都合のつく時に参加してみませんか?
皆さんのご参加を心よりお待ちしています♪
気軽に運動教室【全20回】
月 | 火 | 水 | 木 | 金 |
10:00~ 12:00 |
10:00~ 12:00 |
- 日時
- 2018年10月1日~12月14日(毎週月・金曜日)10:00~12:00※10月8日・11月23日は休講です。
- 内容
- 有酸素運動をメインに、リズム体操、筋力トレーニングなどを行います。気軽にできる運動で、健康的な体づくりを行いましょう。

山歩き教室【全4回】
- 日時
- 2018年10月2日~11月20日(毎月第1・3火曜日)13:30~15:00
- 内容
- 四王寺山の様々な散歩コースを、景色を楽しみながらゆっくりと歩き、健康の維持増進を目指しましょう。
※雨天中止

トレーニング室 初めて教室【全5回】
- 日時
- 2018年10月9日~12月11日(毎月第2・4火曜日)13:30~15:00
- 内容
- トレーニング機器の使い方が分からない方を対象にしています。操作方法を習得し、自分のペースでトレーニングを行っていきましょう。

教室の決まりごと
- 会場
- まどかパーク総合体育館(大野城市大字乙金618-12)
- 参加費
- 200円(保険料込み)
- 持参物
- 運動できる服装・上靴・飲み物・タオルなど
- お申込み
- 当日、各教室の開始時間前に、窓口にて申込みください。
※ 時間は準備と後片付けを含んだ時間です。
※ 祝日は休講ですのでご注意ください。 - お問合せ
- まどかパーク総合体育館 TEL: 092-503-0021