2018年度 秋季は、10月より下記の日程で開催します。ご都合のつく時に参加してみませんか？
皆さんのご参加を心よりお待ちしています♪
気軽に運動教室【全20回】
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 |
| 10:00～ 12:00 |
10:00～ 12:00 |
- 日時
- 2018年10月1日～12月14日（毎週月・金曜日）10:00～12:00※10月8日・11月23日は休講です。
- 内容
- 有酸素運動をメインに、リズム体操、筋力トレーニングなどを行います。気軽にできる運動で、健康的な体づくりを行いましょう。
山歩き教室【全4回】
- 日時
- 2018年10月2日～11月20日（毎月第1・3火曜日）13:30～15:00
- 内容
- 四王寺山の様々な散歩コースを、景色を楽しみながらゆっくりと歩き、健康の維持増進を目指しましょう。
※雨天中止
トレーニング室 初めて教室【全5回】
- 日時
- 2018年10月9日～12月11日（毎月第2・4火曜日）13:30～15:00
- 内容
- トレーニング機器の使い方が分からない方を対象にしています。操作方法を習得し、自分のペースでトレーニングを行っていきましょう。
教室の決まりごと
- 会場
- まどかパーク総合体育館（大野城市大字乙金618-12）
- 参加費
- 200円（保険料込み）
- 持参物
- 運動できる服装・上靴・飲み物・タオルなど
- お申込み
- 当日、各教室の開始時間前に、窓口にて申込みください。
※ 時間は準備と後片付けを含んだ時間です。
※ 祝日は休講ですのでご注意ください。 - お問合せ
- まどかパーク総合体育館 TEL: 092-503-0021