総合体育館スポーツ教室 冬季のご案内

気軽に運動教室【全17回】

10:00~
12:00
10:00~
12:00
日時
2020年1月17日~3月16日(毎週月・金曜日)10:00~12:00
内容
有酸素運動をメインに、リズム体操、筋力トレーニングなどを行います。気軽にできる運動をしながら、健康的に体づくりを行っていきましょう。
トレーニング

トレーニング室初めて講習【全4回】

第2・4
火曜日
13:30~
15:00
日時
2020年1月14日~3月10日(第2・4火曜日)13:30~15:00
内容
トレーニング機器の使い方が分からない人を対象にしています。操作方法を学び、目的に応じて運動していきましょう。
レクチャー

総合体育館スポーツ教室

どの教室も初心者を対象としていますので、無理なく自分のペースで運動することができます。

都合に合わせて、いつからでも参加が可能です。皆さんの参加を心よりお待ちしております。

会場
まどかパーク総合体育館(大野城市大字乙金618-12)
参加費
1回 200円(保険料込み)
持参物
運動できる服装・上靴・飲み物・タオルなど
申込方法
当日、開始時間前に受付窓口にて申し込みください。
※時間は準備と後片付けを含んだ時間です。
※祝日は休講です。
お問合せ
まどかパーク総合体育館 TEL: 092-503-0021